Streptococcus Pyogenes

Streptococcus Pyogenes El Streptococcus pyogenes es una bacteria que produce varias enfermedades, desde cuadros leves (como amigdalitis) a cuadros graves (neumonía, meningitis, infección de articulaciones y huesos, infección grave de la piel, septicemia y shock tóxico). Desde el año 2022 se ha visto un aumento de los casos pesquisados a nivel mundial y en Chile …
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El Consentimiento lo es Todo

¿Qué es una relación saludable? Es aquella en la que ambas personas comparten y se dan las siguientes condiciones: ● Respeto ● Confianza ● Igualdad ● Sin violencia ● Honestidad ● Disfrute ● Independencia ¿Sabes qué es consentimiento? Acuerdo entre dos personas para tener cualquier tipo de contacto físico. Este acuerdo debe ser expresado de …
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Bebidas Energéticas

¿Existe el Sexting Seguro? No, aquí te explicamos la razón.

¿VAPEAR ES MÁS SANO QUE FUMAR?

¿Qué son los vapeadores? Dispositivos que contienen un líquido que al ser calentado produce un vapor que es inhalado («vapeado»). ¿Qué contiene? Propilenglicol y glicerina (irritantes de las vías respiratorias) Saborizantes y aromatizantes (tóxicos) Otras sustancias: formaldehído, acroleínas y metales pesados (cancerígenos) Habitualmente contienen nicotina Pueden tener marihuana

¿Sabías qué alrededor de 1 de cada 10 adolescentes chilenos tiene depresión?

¿Sabías qué alrededor de 1 de cada 10 adolescentes chilenos tiene depresión? Mantente sano y activo, cuida tu mente y cuerpo. Comparte tiempo con tus amigos y familia. Habla con tus cercanos de tus problemas. Usa de manera segura tus redes sociales. Cuida tu alimentación. Haz actividad física la mayor parte de los días. Duerme …
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Viruela del Mono: ¿Me vuelvo Mono?

Viruela del mono ¿ME VUELVO MONO? ¿Porque nos preocupa? ¿Cómo se transmite? ¿Qué produce? ¿Cuáles son sus complicaciones? ¿Qué grupos han tenido más contagios? ¿Tiene tratamiento? ¿Qué hago si sospecho que me contagié?  

¿Sufro de Ansiedad?

La ansiedad es una emoción normal que nos ayuda a reaccionar frente a desafíos de la vida diaria o situaciones de peligro. Puede sentirse como nerviosismo, preocupación, inquietud. Revisa la imagen para entender qué es la ansiedad, identificar sus niveles y aprender cómo manejarla.

Autocuidado Menstrual: Y tú, ¿con cuál te quedas?

Conecta con tu menstruación y elige libremente. Hoy tenemos opciones… desde la tradicional toalla desechable hasta una reutilizable para reducir el impacto hacia el medio ambiente, los tampones, las copas o discos menstruales e incluso calzones menstruales. ¿Con cuál te quedas tú durante tu menstruación? Revisa esta imagen para elegir informada.

¿Tomas alcohol?

Todo lo que debes saber sobre el consumo del alcohol.

¿Qué me está pasando?

Guía para sobrevivir a la pubertad

Desarrollo Puberal… en Mujeres

Grados de Tanner Es un sistema que clasifica y divide las transformaciones puberales en cinco etapas sucesivas, desde el grado 1 (prepuberal) hasta el grado 5 (desarrollo puberal completo).

Desarrollo Puberal… en Hombres

Grados de Tanner Es un sistema que clasifica y divide las transformaciones puberales en cinco etapas sucesivas, desde el grado 1 (prepuberal) hasta el grado 5 (desarrollo puberal completo).

Mitos y cuidados del acné

¡Vamos al grano! ¿Es normal el acné en la adolescencia? Es muy frecuente en esta etapa, pero no es normal y tiene tratamiento. ¿Influyen los alimentos? Puede ser, pero solo debes restringir algunos si tu médico lo indica. ¿Afecta el uso de la mascarilla? Sí, para evitarlo cámbiala cuando esté húmeda y limpia tu cara …
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¿Chato de las clases Online?

Molestias de un estudiante en Pandemia. Sedentarismo. Ojos rojos. Problemas para dormir Dolores 1. ¡ACTÍVATE! Intenta moverte por 4 minutos cada 45 minutos realizando 8 ejercicios de series de 20 segundos. Saltos de pie juntos Rodillas al pecho Saltos tipo payasito Muchos más… Conoce Activa-Mente 2. Descansa tu vista Realiza pausas de 5 minutos cada …
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7 Cosas que debes saber de la vacuna COVID-19

… para terminar juntos con esta pandemia.

Si eres adolescente y necesitas ayuda en sexualidad…

Estos son tus derechos en el sistema público de salud Consejería Sexualidad Prevención del embarazo Prevención de ITS Atención de salud Sin acompañante Confidencial desde los 14 años Respetuosa de tu identidad y orientación Anticoncepción Oral, inyectable, implante, preservativos y otros Anticoncepción de emergencia Búsqueda ITS VIH/SIDA Sífilis Otras Si estás embarazada Controles por matrona …
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Fake News sobre anticonceptivos

1. Me voy a poner más peluda ¡Falso! Los anticonceptivos de hoy influyen muy poco en tu peso. Si conoces a alguien que subió de peso, probablemente fue por alimentación poco saludable y falta de ejercicio. 2. Me voy a poner más peluda ¡Falso! No necesariamente. Depende del método. Incluso podrían disminuirte los vellos o …
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Bodyshaming ¿broma o violencia?

https://youtu.be/IQp4K3ylpYw Video por becados SERJOVEN

Cuidados de la piel en verano

Espera con buena cara el verano 1. Limpieza Prefiere loción micelar o jabones para tu tipo de piel (grasa, mixta o seca). Limpia el rostro suavemente con las manos y enjuaga. Puedes usar exfoliantes una vez por semana. Aleja el cabello de la cara para evitar el exceso de grasitud al roce. 2. Hidratación Toma …
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¡AMIG@, DATE CUENTA!

¿Estoy en una relación tóxica? 1. La violencia de pareja toma muchas formas… Revisa tu celular, correo o redes sociales Critica como te ves o controla como te vistes Controla tus salidas a carretear o con quien te juntas Te insulta, ignora o humilla, incluso frente a tus amig@s o familia Te daña física, emocional …
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Durmiendo en tiempos de COVID-19

Durmiendo en tiempos de COVID-19, ¿cómo la cuarentena afecta nuestro sueño?

Consejos de cuidado en cuarentena

Consejos de Autocuidado en Cuarentena

Para acceder a la información detallada por favor descarga este PDF: Descargar

Protégete del coronavirus

El Coronavirus, lo que debes saber para evitar su contagio.

No renuncies a tus sueños… Sigue durmiendo

El 70% de los adolescentes tiene problemas para dormir, los que provocan alteraciones en su vida cotidiana.

Ejercicio… ¿yo?

Ejercicio… ¿yo?
Hacer ejercicio no sólo es bueno para la salud física, aquí te mostramos cómo te beneficia.

Sexting, ¿seguro?

¿Existe el Sexting Seguro? No, aquí te explicamos la razón.

¡Esfúmate del tabaco!

¿Sabes qué estás fumando? El humo del tabaco contiene más de 7.000 químicos, incluyendo más de 70 que causan cáncer. Cadmio: pilas Ácido esteárico: cera de vela Fósforo Tolueno: solvente industrial Nicotina: insecticida Amoníaco: limpia baños Pintura Metanol: combustible de cohetes Monóxido de carbono: smog Arsénico: veneno Metano: gas cloacal Ácido acético: vinagre ¡El tabaco …
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¿Sabes qué es el VIH/SIDA?

VIH Un virus que ataca tus defensas. Puede permanecer años en tu cuerpo sin que te des cuenta, pero igual contagias. SIDA El SIDA es la etapa avanzada de una infección por VIH. Tu cuerpo ya no tiene defensas, quedando en riesgo de enfermedades graves ¡Si lo detectas a tiempo no llegarás a SIDA! Puedes …
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¡Tomemos una selfie! ¡Subámosla a Instagram!

Qué mejor que compartir nuestros momentos en Instagram… ¿cierto? Pero debes saber que cuando subes una foto a Instagram deja de ser privada, y tu imagen será parte de la red, PUDIENDO SER MAL USADA PARA SIEMPRE. Es importante que al compartir tus imágenes y momentos lo hagas de forma segura… y como tú eres …
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¡Hola! Soy tu regla

Si aparezco en tu vida, ¡tranquila!… estás saludable. Nos vemos por 1era vez cuando tengas entre 10 y 14 años. Te visitaré cada 21-35 días, y me quedaré contigo entre 3 y 7 días. Es bueno que lleves un registro de tus reglas. Puedo traerte: Cambios de ánimo Dolor Más hambre Sueño Espinillas Durante los …
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¿Pensando en hacerte un piercing o tatuaje?

Sabemos que están de moda, pero ojo, pon atención antes de decidirte. Los riesgos son: Arrepentirse: borrarlos es costoso, duele y no siempre funciona. Transmisión de enfermedades: te puedes contagiar con VIH-SIDA, tuberculosis, hérpes, sífilis, tétanos y hepatitis. ¡Para no contagiarte, busca un lugar adecuado! Alergias: evítalas, prefiere piercings de titanio  acero quirúrgico. Cicatrices: si …
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Mitos y verdades de la marihuana… ¿qué has escuchado de ella?

1- «La marihuana no produce adicción» La verdad es que 1 de cada 6 personas que la consumen son adictos y que estos tienen 1.5 a 8 veces más riesgo de consumir otras droga 2- «La marihuana me concentra, me ayuda a pensar» La realidad es que el CI (Coeficiente Intelectual, la medición de inteligencia …
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Streptococcus Pyogenes

Streptococcus Pyogenes El Streptococcus pyogenes es una bacteria que produce varias enfermedades, desde cuadros leves (como amigdalitis) a cuadros graves (neumonía, meningitis, infección de articulaciones y huesos, infección grave de la piel, septicemia y shock tóxico). Desde el año 2022 se ha visto un aumento de los casos pesquisados a nivel mundial y en Chile …
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El Consentimiento lo es Todo

¿Qué es una relación saludable? Es aquella en la que ambas personas comparten y se dan las siguientes condiciones: ● Respeto ● Confianza ● Igualdad ● Sin violencia ● Honestidad ● Disfrute ● Independencia ¿Sabes qué es consentimiento? Acuerdo entre dos personas para tener cualquier tipo de contacto físico. Este acuerdo debe ser expresado de …
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Bebidas Energéticas

¿Existe el Sexting Seguro? No, aquí te explicamos la razón.

¡Hazte fuerte! …Pero no seas cabeza de músculo.

 ¿Qué vemos en los medios? Ser fuerte está de moda. Pero ¿qué es el entrenamiento de fuerza?   Es aquel diseñado para mejorar la fuerza, potencia y resistencia muscular. ¡No son sólo pesas! Puede incluir uso de bandas elásticas, balones e incluso tu propio peso.   Beneficios (Fuente: Academia Americana de Pediatría – 2020): Aumenta tu …
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¿Tengo depresión o solo tristeza?

«A veces tengo ganas de estar acostad@ todo el día, no me quiero levantar ni salir con amig@s…  Todos me dicen que estoy DEPRE» ¿Tengo depresión o solo tristeza? Depresión Es una enfermedad del estado del ánimo. Puedes sentir baja de ánimo y energía, desconcentración y cambios del apetito, y dejar de disfrutar lo que …
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¿VAPEAR ES MÁS SANO QUE FUMAR?

¿Qué son los vapeadores? Dispositivos que contienen un líquido que al ser calentado produce un vapor que es inhalado («vapeado»). ¿Qué contiene? Propilenglicol y glicerina (irritantes de las vías respiratorias) Saborizantes y aromatizantes (tóxicos) Otras sustancias: formaldehído, acroleínas y metales pesados (cancerígenos) Habitualmente contienen nicotina Pueden tener marihuana

¿Sabías qué alrededor de 1 de cada 10 adolescentes chilenos tiene depresión?

¿Sabías qué alrededor de 1 de cada 10 adolescentes chilenos tiene depresión? Mantente sano y activo, cuida tu mente y cuerpo. Comparte tiempo con tus amigos y familia. Habla con tus cercanos de tus problemas. Usa de manera segura tus redes sociales. Cuida tu alimentación. Haz actividad física la mayor parte de los días. Duerme …
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Viruela del Mono: ¿Me vuelvo Mono?

Viruela del mono ¿ME VUELVO MONO? ¿Porque nos preocupa? ¿Cómo se transmite? ¿Qué produce? ¿Cuáles son sus complicaciones? ¿Qué grupos han tenido más contagios? ¿Tiene tratamiento? ¿Qué hago si sospecho que me contagié?  

¿Sufro de Ansiedad?

La ansiedad es una emoción normal que nos ayuda a reaccionar frente a desafíos de la vida diaria o situaciones de peligro. Puede sentirse como nerviosismo, preocupación, inquietud. Revisa la imagen para entender qué es la ansiedad, identificar sus niveles y aprender cómo manejarla.

Autocuidado Menstrual: Y tú, ¿con cuál te quedas?

Conecta con tu menstruación y elige libremente. Hoy tenemos opciones… desde la tradicional toalla desechable hasta una reutilizable para reducir el impacto hacia el medio ambiente, los tampones, las copas o discos menstruales e incluso calzones menstruales. ¿Con cuál te quedas tú durante tu menstruación? Revisa esta imagen para elegir informada.