Posts tagged with: adolescentes

… para terminar juntos con esta pandemia.

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Espera con buena cara el verano

1. Limpieza

  • Prefiere loción micelar o jabones para tu tipo de piel (grasa, mixta o seca).
  • Limpia el rostro suavemente con las manos y enjuaga.
  • Puedes usar exfoliantes una vez por semana.
  • Aleja el cabello de la cara para evitar el exceso de grasitud al roce.

2. Hidratación

  • Toma abundante agua durante el día.
  • Aplícate crema hidratante al menos una vez al día.
  • Idealmente debe contener ácido hialurónico y glicerina.
  • Si tienes acné, usa hidratante en crema gel, libre de aceites.

3. Fotoportección

  • Evita exponerte al sol entre 10 y 16 horas.
  • Utiliza lentes de sol con protección UV y sombrero o jockey.
  • Usa protección solar en la piel no cubierta por ropa, con FPS (factor de protección solar) 30 o más. Reaplica cada 2 horas y luego de sudar o nadar.
  • Si tienes piel grasa usa protección solar oil free o gel.

4. Depilación / Afeitado

  • No apliques productos depilatorios sobre lunares, granos, heridas, piel irritada o quemada.
  • Si eres varón con tendencia al acné, prefiere rasuradora desechable o navaja en lugar de máquina eléctrica.
  • Evita perfumes y aftershave con alto contendido de alcohol.

IMPORTANTE: No debes olvidar tu mascarilla

  • Lávate la cara antes y después de usarla.
  • Hidrata la piel después de lavarte la cara.
  • Evita usar maquillaje para no obstruir los poros.
  • Usa siempre protección solar porque los rayos solares penetran a través de las mascarillas.

¿Necesitas ayuda?

Solicita una hora con médico en SERJOVEN.

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¿Estoy en una relación tóxica?

1. La violencia de pareja toma muchas formas…

  • Revisa tu celular, correo o redes sociales
  • Critica como te ves o controla como te vistes
  • Controla tus salidas a carretear o con quien te juntas
  • Te insulta, ignora o humilla, incluso frente a tus amig@s o familia
  • Te daña física, emocional o sexualmente y luego dice estar arrepentido
  • Te presiona para tener relaciones sexuales

¡UNA ES SUFICIENTE!

2. ¿Te sientes identificad@?

58% de los adolescentes en Chile ha sufrido agresiones o atacado a su pareja

3. ¿Le está pasando a tu amigo?

51% de los adolescentes en Chile conoce a otros jóvenes que han vivido violencia de pareja

4. “Pero me pidió perdón”

Eso no garantiza que se detenga

5. ¡Busca ayuda! ¡Acércate y pide tu hora!

1445 – fono orientación en contra de la violencia de pareja

Si tú o algún amigo se encuentra en esta situación, ¡no dudes en buscar ayuda!

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¿Sabes què es el VIH/SIDA?

¡Sabes cómo prevenirlo?

VIH

  • Un virus que ataca tus defensas.
  • Puede permanecer años en tu cuerpo sin que te des cuenta, pero igual contagias.

SIDA

  • El SIDA es la etapa avanzada de una infección por VIH.
  • Tu cuerpo ya no tiene defensas, quedando en riesgo de enfermedades graves

¡Si lo detectas a tiempo no llegarás a SIDA!

Puedes saber si tienes VIH:

Sabías que existe una prueba rápida, que se demora 15 minutos en entregar tus resultados.

Solicítala en tu consultorio.

Si tienes 14 años o más puedes ir solo.

Este examen es RÁPIDO – SEGURO – CONFIDENCIAL

¿Cómo me puedo contagiar?

  • Teniendo sexo sin condón (oral, vaginal o anal).
  • Al compartir jeringas o drogas endovenosas.

¿Se puede prevenir?

Sí, es lo más importante.

  • Retrasando el inicio de las relaciones sexuales.
  • Si vas a tener sexo, ten pareja sexual única.
  • Mientras más parejas, mayor es el riesgo.
  • Simplemente usa condón.

En Chile, va en aumento, especialmente en jóvenes.

Si me lo contagio, ¿me muero?

Sin tratamiento es mortal, pero si te tratas no contagias ni te mueres.

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Durante el congreso de la especialidad, la Dra. Verónica Gaete -Presidenta del Directorio y Directora Ejecutiva de la Corporación SERJOVEN – recibió el premio “Dr. Julio Schwarzenberg Löbeck”.

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Medio: El Estetoscopio – Sociedad Chilena de Pediatría

“Con frecuencia, los pediatras se sienten desconcertados y angustiados cuando se enfrenta a estos pacientes ” – Dra. Verónica Gaete P. Pediatra Especialista en Adolescencia y Trastornos Alimentarios, Unidad de Trastornos Alimentarios Centro de Adolescentes y Jóvenes Clínica Las Condes. Centro de Salud del Adolescente SERJOVEN.

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