TU SONRISA ES TU MEJOR FILTRO

No es solo estética: es comer, hablar, reír y sentirte segur@

Datos sin filtro:

• 500 millones de personas viven con enfermedades bucales en el mundo
• #1 La caries no tratada es el problema de salud más frecuente del planeta
• 1 de cada 3 adolescentes presenta daño dental: Caries, manchas

Fuente: GBD 2017 Oral Health Estimates. The Lancet . Encuesta Nacional de Salud 2016-2017

¿Por qué se dañan tus dientes?

1. Consumo de azúcares: Cuando comes o tomas algo con azúcar, esta queda en tu saliva y sobre tus dientes
2. Bacterias: Las bacterias de tu boca usan ese azúcar y, junto a restos de comida, forman placas
3. Producen ácido: Al usar el azúcar, las placas de bacterias producen ácido que ataca el esmalte
4. Caries y esmalte: El esmalte se debilita y aparecen caries, daño e incluso pérdida de dientes

Cigarros, energéticas, café y bebidas colas: Pueden resecar la boca: con menos saliva, el ácido daña más, se manchan tus dientes y el mal aliento aparece más rápido

¿Qué consecuencias trae todo esto?

• Halitosis: mal aliento persistente
• Caries y pérdida de dientes: dolor y tratamientos
• Molestias: con frío, calor y dulce.
• Manchas: esmalte opaco y teñido

Rutina real = sonrisa real

1. Cepillado al menos mañana y noche
2. Hilo o cepillo interdental, una vez al día
3. Alimentación saludable
4. Control dental aunque no duela
5. Agua como bebida principal
6. Protector bucal en deporte de contacto

Ajustes para activar tu mejor filtro

1. Revisa tu pasta de dientes: Asegúrate que tenga flúor (1000–1500 ppm), ya que protege tus dientes
2. Escúpela, no te enjuagues: El flúor queda más tiempo protegiendo tus dientes
3. Consumo de azúcares: No importa solo cuánta azúcar, sino cuántas veces al día

Cosas que le bajan el nivel a tu sonrisa

• Dormir sin cepillarte: las bacterias pueden dañar toda la noche
• Vapear o fumar: daña y tiñe los dientes
• Energéticas y bebidas gaseosas: consumo frecuente
• Ir al dentista solo cuando duele: mientras antes, mejor

Tu sonrisa cuenta tu historia

¿Dónde pedir ayuda?

• No es urgencia: Pregunta en tu CESFAM por atención dental o a tu odontólog@
• 4to medio: Consulta por el Programa Odontológico para 4° Medio en tu CESFAM
• Urgencia: Dolor intenso asociado a inflamación o trauma dental, acudir a servicio de urgencia

Dres: R.De la Jara, C.Recabarren, M.Rivera, V.Rojas, J.Silva, D.Soto